坐姿揭秘：揭秘坐哪块肌肉最健康？(坐姿用到的肌肉)

在日常生活中，我们几乎每天都要花费大量的时间坐着，无论是工作、学习还是休闲。然而，长时间的坐姿对身体健康有着不可忽视的影响。那么，坐姿中哪块肌肉最健康呢？本文将带您揭秘这个谜题。 让我们来了解一...